【Root & Seed 体験会のご案内】

今回、新しく
アートセラピーの時間がはじまります。



Root & Seed とは

根と種。
すでに自分の中にあるものと
まだ形になっていないもの。

描くことを通して
色を重ねながら
その両方に静かに触れていく時間です。



この体験は

上手に描くためのものではなく

普段は気づきにくい
自分の感覚や気持ちに
触れていく時間。



その中で

自分は本当はどう感じているのか
何を望んでいるのか

頭ではなく
内側からの声に気づいていきます。



内容

・描くためのウォーミングアップ（約45分）
・自由に描く時間
・内側に触れるワーク

はじめての方でも安心してご参加いただけます。

＊

ご準備いただくもの

・水彩絵の具
・筆
・水入れ
・紙
・パレット

お持ちのもので大丈夫です。



オンライン（約2時間）
参加費：3,000円


体験会のご希望の方は
気軽にご連絡ください。
詳細をお知らせします。

＊

描くことは
うまくなるためのものではなく
自分とつながるためのもの。

この時間が
そのきっかけになりますように。